In unserem Ratgeber-Blog, erzählen wir von neuen Produkten und Waren, alten Heilmittel und modernsten Trends und Tipps aus Wissenschaft und Medizin.
Entdecken Sie Wissenswertes rund um Heilkräuter, Nährstoffe und Gesundheit – ergänzt durch praktische Tipps, ausgewählte Rezepte und spannende Einblicke in die Welt der Nahrungsergänzung.
Coenzym Q-10 unterstützt die Energieproduktion in den Zellen und spielt eine wichtige Rolle für Vitalität, Zellschutz und das allgemeine Wohlbefinden.
DHEA spielt eine wichtige Rolle im Hormonhaushalt und steht in Verbindung mit Vitalität, Stressresistenz und Wohlbefinden. Warum der DHEA-Spiegel mit dem Alter sinkt und was das für Körper und Alltag bedeuten kann, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Quendel, auch wilder Thymian genannt, zählt zu den traditionellen Kräutern der europäischen Pflanzenkunde. Der Beitrag zeigt, was das milde Kraut auszeichnet, wie es verwendet wird und warum es in Küche, Hausapotheke und Garten so geschätzt wird.
Mönchspfeffer zählt zu den bekanntesten Heilpflanzen in der Frauenheilkunde. Der Beitrag erklärt, warum Vitex agnus-castus besonders bei PMS, Zyklusbeschwerden, Wechseljahren und hormonellen Schwankungen interessant ist.
Lithium ist vielen vor allem aus der Medizin bekannt, kommt aber auch natürlich in unserer Umwelt und in kleinen Mengen im Körper vor. Der Beitrag erklärt, was das Spurenelement mit Gehirn, Nervensystem und geistiger Leistungsfähigkeit zu tun haben kann – und warum Lithiumorotat zunehmend in den Fokus rückt.