Botenstoffe, Balance und Lebensphasen
DHEA UND DIE SPRACHE DER HORMONE
Hormone steuern unser Leben. Sie kümmern sich um den Stoffwechsel und die Energieversorgung, unterstützen uns beim Meistern von Gefahrensituationen, regulieren den Wasser- und Salzhaushalt im Körper, haben Einfluss auf unser Wachstum, auf die Fortpflanzung und vieles mehr.
Es sind Botenstoffe, die unaufgefordert und oft situationsbedingt dazu beitragen, dass wir uns gesund entwickeln und wohlbehalten leben können. Im Normalfall. Viele Hormone wirken nicht alleine, sie haben einen Partner (Gegenspieler), mit dem sie gemeinsam für die Kontrolle und Balance wichtiger Stoffwechselvorgänge im Körper sorgen. Während das eine Hormon einen Prozess im Körper anregt oder verstärkt, sorgt sein Gegenspieler dafür, dass dieser Prozess abgebremst oder umgekehrt wird.
So entsteht ein Gleichgewicht, das wir für unser Wohlbefinden und für unsere Gesundheit brauchen. Das ist umso wichtiger für uns, je größer die Herausforderungen des Alltags sind. Besonders bemerkbar werden Ungleichgewichte, je älter wir werden. Manches Unwohlsein ist selbstgemacht, andere Befindlichkeiten ergeben sich aus dem Nachlassen verschiedener Körperfunktionen, wie zum Beispiel auch der Hormonproduktion. Egal ob Mann oder Frau, viele von uns fühlen sich in den Wechseljahren nicht sehr wohl und haben so ihre Probleme mit der Umstellung der inneren Abläufe.
HORMONSYSTEM, BOTENSTOFFE UND LEBENSPHASEN
DHEA IM HORMONELLEN GLEICHGEWICHT
Gebildet werden Hormone im Hormonsystem, auch endokrines System genannt, in verschiedenen Hormondrüsen und Zellen. Die Produktion findet lebenslänglich statt. Manche Botenstoffe brauchen wir zum Überleben immer in gleichem Ausmaß, zum Regulieren von Herzschlag und Stoffwechsel zum Beispiel. Andere werden in der Jugend zum Beispiel fürs Wachstum vermehrt benötigt. Und bei anderen verringert sich die Produktion im Laufe des Lebens, meist ab der Lebensmitte oder früher.
Bei DHEA handelt es sich um ein körpereigenes Steroidhormon, das in der innersten Schicht der Nebennierenrinde, in den Eierstöcken der Frau und im Gehirn gebildet wird. Es ist ein Prohormon für die männlichen und weiblichen Geschlechtshormone. Das bedeutet, es wird bei den Männern bei Bedarf in Testosteron und bei den Frauen in Östrogene umgewandelt. Es ist auch unter den Namen Dehydroepiandrosteron, DHEA-Sulfat, Prasteron oder Prasteronum geläufig.
Cortisol, Stress und Veränderung im Alter
WENN DHEA IM KÖRPER NACHLÄSST
Weil DHEA ein Steroidhormon ist, ist es gut fettlöslich, aber schwer wasserlöslich. Darum kann es rasch ohne Transportmittel in die Zellen und an den gewünschten Ort der Wirkung gelangen. Es stärkt das Immunsystem, sorgt für gute Stimmung, reguliert das Körpergewicht und unterstützt die Stressresistenz. Schon in den 90er-Jahren wurde DHEA als der „Jungbrunnen“ gepriesen.
Der Gegenspieler des DHEA ist Cortisol. Dieses lebenswichtige Stresshormon wird ebenfalls in der Nebennierenrinde gebildet. Es stellt in akuten Belastungssituationen schnell Energie bereit, reguliert den Blutdruck, hemmt Entzündungen und steuert unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
Cortisol wird in unserem Körper ziemlich konstant bis ins hohe Alter produziert, nicht jedoch DHEA. Das wird ab dem 30. Lebensjahr kontinuierlich geringer. Ein Ungleichgewicht im Stress- und Alterungssystem des Körpers entsteht.
Weniger DHEA im Körper bedeutet geringeren Schutz gegen die Folgen von Stress. Das kann sich in weniger Leistungsfähigkeit und nachlassender Muskelkraft äußern. Rascher eintretende Erschöpfungszustände, Stimmungsschwankungen und Libidoverlust, sowie Probleme mit dem Gewicht und mit trockener Haut und vermehrte Anfälligkeit für Entzündungen sind möglich.
Kapseln, Zäpchen und Hautpflege
VERSCHIEDENE FORMEN DER ANWENDUNG
Damit wir aber bis ins hohe Alter lustvoll und leistungsstark bleiben, ist die Unterstützung mit DHEA-Präparaten empfohlen. Das kann in Form von Kapseln, Zäpfchen oder als Hautpflegesalbe erfolgen.
Wird DHEA über ein Zäpfchen, auch Vaginalsuppositorium genannt, aufgenommen, hat das mindestens zwei Vorteile. Erstens gelangen die ins Zäpfchen eingearbeiteten Stoffe über die Schleimhaut der Vagina rasch in die Blutbahn und so schneller an den Ort, wo Unterstützung notwendig ist. Zweitens enthalten viele Zäpfchen naturreine Fette wie z. B. Shea Butter oder Kakaobutter. Die entfalten bei Körpertemperatur vor Ort ihre feuchtigkeitsspendenden, schützenden und rückfettenden Eigenschaften in der vielleicht zu trockenen Scheidenflora der reifen Frau und schränken so Schmerzen beim Geschlechtsverkehr ein.
Ein weiterer großer Vorteil ist, dass bei der örtlichen Anwendung die Filterfunktion der Leber nicht zum Einsatz kommt. Denn alles, was wir über den Magen und den Darm aufnehmen, wird von der Leber gefiltert. Nützliches darf bleiben und wird weitergeleitet, Schädliches wird unschädlich gemacht. Da kann es passieren, dass Stoffe, die unserer Gesundheit auf die Sprünge helfen sollen, von der Leber als Gift identifiziert und abgebaut werden, bevor sie wirken können.
Pflanzliche Ergänzung und wichtige Hinweise
DHEA, YAMSWURZEL UND WOHLBEFINDEN IM ALTER
Nicht zu empfehlen ist DHEA als anaboles Steroid und Dopingmittel. Aufgrund seiner Fähigkeit, sich in Testosteron umzuwandeln, fördert es den Aufbau von Muskelmasse und ist daher sowohl während als auch außerhalb sportlicher Wettkämpfe verboten. Sehr wohl empfehlenswert ist die Kombination von DHEA mit anderen natürlichen Substanzen, die für das Wohlbefinden und die Vitalität im Alter und in der Menopause bekannt sind.
Ein Beispiel dafür ist die Yamswurzel (Dioscorea villosa). Sie hat im asiatischen Raum seit jeher den Ruf als „Verjüngungsmittel“. Ursprünglich in Nord- und Mittelamerika beheimatet, besiedelt sie bereits weltweit alle tropischen und gemäßigten Gebiete. Carl von Linnè gab der Yams-Gattung den Namen Dioscorea zu Ehren des griechischen Arztes Pedanios Dioscurides. Geschätzt wird diese Pflanze aufgrund ihres hohen Gehaltes an Diosgenin. Dieser Naturstoff ähnelt dem körpereigenen Gelbkörperhormon Progesteron. Daher ist die ausgleichende Yamswurzel vor allem in der Frauengesundheit, während der Regelblutung und in der weiblichen Menopause hilfreich.
Die einzigartige Kombination aus Yamswurzel Extrakt und DHEA (Dehydroepiandrosteronacetat) verleiht der reifen Frau Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren und im Alter.
Quellen:
https://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Dehydroepiandrosteron